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最近、地元のプールで泳いでます。

中・高は殆ど体育でプールの授業がなかったので、実に小学生以来10年振りですね。

小学生の時はノンストップで1km泳いだりしてたんですが、久しぶりに泳いでみたらビックリするほど泳げませんでした!笑

50m泳いでは止まって、を繰り返し、とりあえず1.5km泳いで上がりました。

平泳ぎは普通に泳げるんですが、クロールが遅い遅い(笑)

5km走っても全然筋肉痛にはならないのに、1km泳いだら久しぶりに筋肉痛になりました。

やっぱり水泳って普段使わない筋肉使うんですね。

これは当分泳いで身体鍛えるしかない!


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2010.08.10 Tue l そして普通日記 l コメント (0) トラックバック (0) l top

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